Estrategias para cuidar tu bienestar emocional

La importancia del bienestar emocional en el trabajo.

¿Te has preguntado cómo se siente tu entorno de trabajo? ¿Qué puede impactar en la productividad o en el éxito de tu negocio? Hay demasiados factores en los cuales influyen en el bienestar de los trabajadores, desde lo positivo y lo negativo.

Por lo general nos enfocamos en objetivos, métodos y resultados viables, pero siempre dejamos a un lado la salud mental en el ámbito laboral (en otras palabras, bienestar emocional en el trabajo).

Exploraremos lo importante que es el bienestar emocional en un ambiente laboral y cómo poder cultivar un entorno propicio para el éxito personal y organizacional.

¿Qué es el bienestar emocional?

El bienestar emocional se puede referir a un estado de equilibrio y emocional que experimentamos en nuestra vida. Es la manera de reconocer, poder comprender y manejar emociones de manera saludable. En nuestra vida laboral, el bienestar se concentra en cómo nos sentimos en nuestro entorno de trabajo y cómo nuestras emociones afectan cada aspecto como la satisfacción que tenemos en el trabajo al igual que nuestro desempeño.

El bienestar emocional Influye en una sensación de un bienestar general, como experimentar de manera placentera con las emociones positivas de manera más regular hasta tratar con las emociones negativas. Al tomar conciencia sobre cómo funcionan nuestras emociones se podrá comprender el origen de cómo nos sentimos y responder a ellas de una forma más adecuada.

En el contexto laboral, el bienestar emocional se debe incluir los aspectos como el respeto, la apreciación y la seguridad en el lugar de trabajo. Esto también consiste en tener relaciones saludables con colegas y con superiores, al igual de tener un buen equilibrio con el trabajo y la vida personal.

Tener un bienestar emocional en el trabajo no siempre es estar feliz, ya que al igual de estar optimista; las emociones negativas son parte de la vida humana (porque sentimos todo tipo de emociones todos los días) por lo que lidiar con problemas emocionales y mantener una actitud positiva en lo general crea una base sólida en ti mismo que te ayuda a mejorar con el control de las emociones.

El equilibrio, la capacidad y la satisfacción de poder manejar tus propias emociones está relacionado con el bienestar emocional. Es un elemento de suma importancia para que el rendimiento se vea de manera extraordinaria en todos los niveles, en otras palabras, que tengas una vida más saludable y te sientas más satisfecho con tus logros. Al promover el bienestar emocional en el lugar de trabajo no solo estaría beneficiando a los trabajadores, sino incluso a toda la empresa u organización, ya que se puede contribuir a un ambiente con más energía, positivismo y con más desarrollo, dirigiendo a la empresa a un ambiente laboral óptimo.

Estrategias para proteger la salud mental en el trabajo.

Para que nuestra mente se encuentre en un estado optimo, es necesario tener en consideración la salud física, ya que el organismo funciona mucho mejor cuando le tomamos importancia a nuestro bienestar emocional. Por ello la salud mental es muy importante ya que gracias a ella se puede:

  • Poder afrontar situaciones de estrés y tomar mejores decisiones en estados de presión.
  • Construir relaciones más sanas con personas de tu entorno.
  • Ser más productivo en el trabajo para poder desarrollar más habilidades.
  • Ayudar al organismo para poder estar más sano, ya que no se puede ignorar la importancia que lleva la salud física.

Lo anterior contribuye en mejorar la comunicación con los compañeros y los lideres. De esta forma, será más sencillo que se construyan relaciones sociales sanas, sumándole a que puede impulsar un compromiso y rendimiento en los trabajadores o colaboradores (junto con superiores) que implique el estar más involucrados en las funciones de la organización. De tal forma se generará mayor competitividad con los trabajadores que puedan tener mejores ideas que incentiven el desarrollo de mejores habilidades. Sin embargo, lo más importante es favorecer la imagen de la empresa, ya que ayuda a reclutar talento y generar compromiso con el personal.

Lo más ideal es que haya acciones que se adapten a las necesidades de la empresa. Algunas de las estrategias que pueden implementarse son:

  • Hablar cómodamente sobre la salud mental del trabajo es un gran paso por realizar para promover mejor bienestar entre los trabajadores o involucrados en la empresa. Al igual que los líderes, los colaboradores pueden identificar qué les afecta y decir lo que sienten para marcar una diferencia.
  • Promover iniciativas que puedan construir las bases para mejorar bienestar dentro de la empresa. Con la ayuda de la tecnología puede darse una mejor alternativa que ofrezca un beneficio para la salud física, mental y emocional.
  • Proponer jornadas de salud para trabajadores. Cuando se cumplen las responsabilidades laborales, las personas dejan de lado el bienestar emocional del capital humano; es importante entender que al brindar la asistencia emocional o médica que se necesita, ayudaría a que se expresen mejor o incluso a liberar estrés acumulado.
  • Promover la desconexión de equipos electrónicos, ya que, en la actualidad, contar con la tecnología necesaria es fundamental para el trabajo y para la vida diaria. Lo anterior implica que es indispensable estar siempre conectado, por lo que es de suma importancia darse de vez en cuando un respiro de los equipos electrónicos.
  • Por supuesto crear un ambiente laboral más saludable. Los trabajadores tienen que sentirse en confianza y relajados en la oficina para crear un entorno laboral saludable.

Consejos para mejorar la salud mental en el entorno laboral.

Las empresas con alta demanda, estrés y presión constante exponen a los empleados a un deterioro físico y mental que puede afectar el rendimiento, la productividad y el bienestar.

Al realizar trabajos sin disponer de recursos o de personal adecuado, hace que la intensidad en el trabajo y la falta de eficiencia en la estructura empresarial sean factores que están afectando a la salud mental de los trabajadores.

Es fundamental que las empresas empiecen adoptar acciones para que se promueva la capacidad de adaptación frente a los cambios que se vienen para fortalecer el bienestar emocional y mental del capital humano.

A continuación te compartimos los siguientes consejos para mejorar mentalmente en el entorno laboral:

  • Fomentar conciliación laboral: establecer límites entre el ámbito laboral y el horario de descanso promueven la desconexión y fomenta la disminución de estrés.
  • Promover una comunicación abierta y saludable: se garantiza un ambiente de trabajo en el cual los trabajadores se sienten cómodos y seguros al expresar lo que sienten en sus emociones e inquietudes para crear una comunicación efectiva y respetuosa.
  • Incentivar la autonomía y sentido de logro: proponer a los trabajadores la oportunidad de tomar decisiones y control de acción en sus actividades para fomentar el reconocimiento y celebración de sus logros (individuales o colectivos).
  • Proporcionar apoyo y recursos: brindar a los trabajadores el apoyo adecuado, ya sea a través de programas de bienestar o asesoramiento para la salud mental en el que se puedan implementar: técnicas de relajación, habilidad para afrontar miedos, gestión del estrés, etcétera.
  • Ofrecer a los trabajadores espacio para desarrollarse personalmente: en otras palabras, se recomienda facilitar oportunidades y recursos para que los trabajadores puedan tener crecimiento a un nivel profesional al igual que personal con el objetivo de que se sientan satisfechos y realizados con sus logros.

Bibliografías:

LinkedIn (8 de junio del 2023); 5 consejos para mejorar la salud mental en el entorno laboral; Rec. 12 de marzo del 2024; https://www.linkedin.com/pulse/5-consejos-para-mejorar-la-salud-mental-en-el-entorno/?originalSubdomain=es

Inforges (19 de mayo del 2023); La importancia del bienestar emocional del trabajo; Rec. 11 de marzo del 2024; https://inforges.es/blog/importancia-del-bienestar-emocional-en-el-trabajo/

Amedirh (18 de abril del 2023); 5 estrategias para proteger la salud mental en el trabajo; Rec. 12 de marzo del 2024; https://www.amedirh.com.mx/blogrh/recursos-humanos/5-estrategias-para-proteger-la-salud-mental-en-el-trabajo/

Diferencias de trabajar en un espacio de coworking, coliving y cohousing.

Lo mas probable es que ya hayas oído del coworking, coliving, y cohousing. Han sido términos que han marcado mucho el punto de la innovación sobre la sociedad y esto se debe a porque parten del concepto de una revolución en las inversiones inmobiliarias.

No se trata de sustituir el modelo tradicional de la vivienda ni de obligar a nadie a tener que vivir como no se quiere hacerlo. Se trata de muchos modelos flexibles inmobiliarios para que busquen un equilibrio entre lo privado y lo común para aportar muchos beneficios.

¿Cómo se define el coworking, el cohousing y el coliving?

1.Coworking.

El término coworking ya lleva tiempo siendo implementado en nuestra sociedad y lo conocemos como espacios de trabajo, tales como oficinas compartidas (físicas o virtuales) donde profesionales como freelancers, empresarios o autónomos pueden aplicar la modalidad de trabajo parcial o de teletrabajo para realizar sus actividades laborales.

Se trata de gente profesional que no necesitan más que una laptop, computadora y un teléfono con una buena conexión a internet para que pueda realizar su trabajo.

Con ello se puede encontrar a gente ofreciendo su coworking y será posible convivir con todo tipo de profesionistas, tales como:

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  • Diseñadores.
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  • Periodistas, etcétera.

Al trabajar en un espacio de coworking es igual que tener una oficina, pero a diferencia de estar con compañeros de trabajo de las mismas áreas, estas rodeado de profesionales que están involucrados cuentan con otros intereses, capacidad y redes de contactos. Y es posible generar networking con estas personas que, bien podrían ser solo compañeros de espacio, maestros, guías o incluso amigo

Estar involucrado con otros profesionistas en el ámbito coworking, hará que te sientas más preparado y podrás aprender de más áreas que no conocías, hasta obtener la oportunidad de relacionarte y, quizás, encontrar a alguien que te ayude a resolver dudas, lanzar un proyecto, hacer amistades o, en el mejor de los casos, invertir en un negocio.

  1. Coliving.

El Coliving se trata de un fenómeno residencial que consiste en poder compartir una serie de espacios comunes entre distintos residentes de una vivienda. Comparten, no solo espacios de su propia vivienda (como cocinas o baños, entre otros espacios), sino también un gran apoyo en intereses y proyectos comunes. Incluso ofrecen a los inquilinos actividades y servicios que puedan en generar una mayor sinergia para los que están habitando, ya que con este tipo de viviendas puedan estar cómodos.

Por lo tanto, los espacios que ofrecen se han podido convertir en una apuesta segura con más rentabilidad en cualquier tipo de inmueble que se ofrece en la actualidad.

Debido a que se vive en un mundo en donde la digitalización cada vez más se normaliza y se convierte en algo cotidiano, las personas prefieren aplicar el coliving para dedicarse al trabajo como freelancer virtual.

Por lo mismo, la alternativa del coliving se vuelve una alternativa mas favorable para que puedas trabajar en remoto con conexión a internet, ya que puedes trabajar en cualquier lado, con la posibilidad (o ventaja) de viajar a distintas partes de tu país o el mundo convirtiéndose en un estilo de vida; esto se le llama nómada digital.

Por esto mismo, los nómadas digitales pueden trabajar en donde sea, con un dispositivo electrónico y compatible con tendencias nuevas que sean inmobiliarias.

3.Cohousing

En cambio, el cohousing se basa en un modelo de vivienda en la comunidad, ya que pueden primar los espacios o las viviendas privadas de los residentes. Incluso pueden ser comunes ya que pueden variar de parques, gimnasios, salón de eventos, huertos, etc.

El cohousing se concentra en servicios comunes en el desarrollo de relaciones personales con el punto de generar colaboraciones y acciones conjuntas en el ámbito profesional para para entablar relaciones entre convivientes.

Por lo tanto, se puede denominar que el cohousing, es una vivienda colaborativa en el que establece una unión de un grupo de personas que diseñan sus casas a medida e incluso comparten espacios como servicios comunes.

Con ello, los residentes también tienen espacios individuales, lo que hace posible poder mantener un equilibrio perfecto con la búsqueda de privacidad y convivencia con los demás. Los residentes al hacer esto tienen que pagar una gran cantidad de dinero para entrar en una cooperativa y tener una renta mensual para los gastos en servicios y en suministros.

¿Qué expectativas hay para estos modelos a futuro?

Debido que muchas empresas, al igual que individuos, están buscando reducir los costos en la actualidad, las expectativas para los modelos de coworking, coliving y cohousing han incrementado demasiado como oportunidades de negocio para un futuro muy alto.

No podemos dejar de ver como estos modelos cada vez están creciendo exponencialmente gracias al avance tecnológico que se ha generado en los últimos 4 años, desde ese entonces nos hemos visto a incrementar la interacción en medios digitales en nuestras vidas.

Con esta situación, las tendencias han podido apuntar a que los espacios de trabajo y de vivienda tengan que integrarse a nuevas tecnologías para poder garantizar una conectividad para que cualquier usuario pueda estar disponible, dándole más flexibilidad a lo que el usuario quiere.

Otro tema muy importante para tener en consideración es la movilidad; actualmente muchas personas están buscando evitar largos traslados gracias a los grandes tráficos o limitantes en la ciudad. Con la flexibilidad que se brinda con el trabajo remoto, los modelos como el cohousing, coworking y coliving ayudan a satisfacer todas las necesidades.

¿Cuál es el escenario para el coworking, coliving y cohousing en México?

La forma de trabajo se ha podido mantener por un cierto punto y más por un esquema tradicional, aunque este modelo haya desarrollado cambios gracias a la tecnología, es posible mantener la productividad al trabajar desde distancia o en remoto, más no es una limitante para que puedas disfrutar del coworking, coliving o cohousing en México.

El coworking en México represento una alternativa para poder fomentar flexibilidad en las operaciones de las empresas para ofrecer más posibilidades como implementar diversas ideas como unas “oficinas de satélite” a lo largo de una ciudad, provincia, estado o un país entero.

En el mercado de vivienda, es imposible ignorar que las generaciones que se vienen van a buscar nuevas experiencias acordes a sus necesidades o su estilo de vida; como el coliving y el cohousing, convirtiéndolos en un modelo de trabajo más atractivo. De esta manera la reinvención en los espacios de trabajo y en la vivienda no solo se derivarán en las grandes oportunidades de las inversiones, sino incluso en la nueva manera de poder planear un desarrollo más urbano e inmobiliario. Coworking, coliving y cohousing es el futuro y ya está aquí.

Bibliografía:

White Investing (2024); Cohousing y coliving, ¿es lo mismo?; Rec. 16 de febrero 2024; https://whiteinvesting.es/cohousing-coliving/#:~:text=La%20mayor%20diferencia%20entre%20ambos,cambios%20instant%C3%A1neos%20en%20su%20vida.

Nester (Junio 28, 2023); Diferencias entre Coliving y Cohousing; Rec. 19 de febrero 2024; https://www.nestersoftware.com/articulos/diferencias-entre-coliving-y-cohousing#:~:text=Las%20comunidades%20colivings%20suelen%20ofrecer,viviendas%20privadas%20para%20sus%20residentes.

GAYA (Oct 28, 2021); Coworking, coliving y cohousing: El futuro que ya está aquí; Rec. 21 de febrero 2024; https://blog.gaya.mx/coworking-coliving-cohousing-el-futuro-que-ya-esta-aqui.

El Impacto de la tecnología en el marketing

¿Qué es el marketing digital y para qué sirve?

Es un sistema que permite promocionar los productos o servicios de una marca a través de internet con el uso de canales y herramientas en línea de manera estratégica para poder contribuir y alcanzar los objetivos de la empresa. Por otra parte, el marketing digital busca conocer a una audiencia a profundidad para ofrecer contenido y ofertas de acuerdo con sus intereses y patrones de consumo.

Es muy común buscar productos o servicios que queremos en internet, ya sea para ver los mejores precios, para buscar más información sobre determinado producto o servicio, o para descubrir más sobre el problema que se tiene.

Todo lo anterior es lo que representa el marketing digital: un conjunto de acciones que puedan ser hechas en diversos medios digitales con el objetivo de promover las empresas y sus productos.

¿Y por qué Marketing Digital?

Gracias a la globalización y la aceleración económica que ha tenido Latinoamérica, ha sido común ver el marketing digital como un activo nuevo y fresco para la toma de decisiones en las empresas.

Para que el marketing digital pueda elevar el valor de tu marca en el mercado sería mejor revisar algunas de las cifras que te podrían ayudar a obtener el impulso que tu negocio pueda necesitar:

  • Anuncios en Meta: existen 3 millones de anunciantes que utilizan Facebook Ads para alcanzar a nuevos clientes o posibles consumidores.
  • Blogs: las empresas que utilizan este contenido en su sitio web generan 67% más clientes que otras empresas que no cuentan con un blog.
  • Redes sociales: el 93% de las compras son influenciadas por las redes sociales, por lo que este medio de comunicación, hoy en día, se podría considerar casi un requisito para generar estrategias adaptadas para el Marketing Digital

Análisis de los clientes.

El marketing tecnológico, en varias ocasiones, utiliza la inteligencia artificial para conocer datos sobre sus potenciales clientes. Por ejemplo: en donde pueden estar ubicados, a qué se dedican o qué están haciendo, incluso cómo se comportan y qué es probable que hagan. Esta información resulta valiosa para analizar el comportamiento de clientes potenciales, y en parte, para diseñar estrategias basadas en la experiencia y poder impactar, atraer y enamorar.

Ventajas del marketing digital.

  • Resultados medibles: en el marketing tradicional resulta muy complicado conseguir resultados de manera concreta y poder identificar con precisión qué está ocurriendo. En esta ventaja, el marketing digital permite obtener datos en tiempo real sobre la acción de cada usuario, lo que permite un mejor control de la métrica más relevante para la empresa (con valores cuantitativos que sirven para su medición y comparación), y con ello medir el retorno de inversión.
  • Inmediatez: al medir los resultados en tiempo real, también se pone en marcha las acciones en un plazo de tiempo muy corto. Esto permite tener un rumbo y corregir si algo no está funcionando, además de generar un plan que permita adaptarse rápidamente a cualquier situación.
  • Segmentación más precisa: en los clásicos anuncios la televisión, radio, prensa o la publicidad exterior se dirigen a un mercado indiferenciado, ya que normalmente los productos de una empresa solo son del interés de un tipo de clientes, lo que hace que se desperdicie presupuesto e impresiones.
  • Conocimientos de clientes: el marketing digital permite a las empresas de todo tipo tener un diálogo continuo con sus clientes. Ya no es necesario tener que recurrir a estudios de mercado costosos para investigar o saber que se piensa; en cambio, podemos preguntar directamente o incluso se puede monitorizar las conversaciones con otros usuarios que están vinculados a la empresa. Esto hará que todo el conocimiento ayude adaptar a mejores ofertas en las plataformas o servicios.
  • Rentabilidad: está al alcance de empresas de todos los tamaños, ya que existen canales y estrategias para cada tipo de producto o servicio para empezar a tener más presencia en línea de manera gratuita o con costos muy bajos

¿Por dónde iniciar?

Ya que se conoce cómo funciona el Marketing Digital, ¿qué te parece si lo pones a prueba? Se explicará cómo se puede iniciar para poder crear el primer plan de marketing:

  1. Analizar la situación del negocio o empresa: ¿Por qué se necesita el Marketing Digital?
  2. Analiza la competencia: ¿Que hacen? ¿En que se puede mejorar?
  3. Definir objetivos: ¿Qué se logrará a través del marketing digital?
  4. Utilizar acciones claves: ¿Cuál son las acciones más relevantes?
  5. Medir resultados de manera más constante.
  6. Herramientas en el uso de gestión en Marketing Digital.

Bibliografías:

We are marketing part of WAM Global (May 28, 2020); Marketing tecnológico: Cómo afecta al rol del CMO; Rec. 05 de febrero de 2024; https://www.wearemarketing.com/es/blog/como-la-tecnologia-ha-afectado-al-marketing-y-al-rol-del-cmo.html

SNHU (12/09/2023); ¿Cómo se le llama a la persona que trabaja en marketing digital?; Rec. 06 de febrero de 2024; https://es.snhu.edu/noticias/como-se-le-llama-a-la-persona-que-trabaja-en-marketingdigital#:~:text=Cuando%20se%20trata%20del%20marketing,un%20producto%20y%20satisfacer%20las

Cyberclick (7 de septiembre de 2024); Marketing digital: qué es, tipos de campañas y cómo desarrollar una estrategia; Rec. 7 de febrero de 2024; https://www.cyberclick.es/numerical-blog/marketing-digital-que-es-funcion-y-ventajas

RD STATION (6 de enero); Marketing digital: qué es y cómo funciona; Rec. 08 de febrero de 2024; https://www.rdstation.com/blog/es/marketing-digital-que-es-y-como-funciona/

Hubspot (25 de septiembre de 2023) Qué es el marketing digital, sus ventajas y tipos; Rec. 09 de febrero de 2024; https://blog.hubspot.es/marketing/que-es-marketing-digital#:~:text=El%20marketing%20digital%20es%20un,intereses%20y%20comportamiento%20en%20l%C3%ADnea.

¿Cómo empoderar a colaboradores introvertidos en el lugar de trabajo?

En un mundo donde se aprecia más lo extrovertido y la proactividad, al ser una persona introvertida en el trabajo puede suponer la desventaja con otros compañeros en el que se exija respeto. Lo anterior provoca una alta necesidad de apoyarse en sus puntos fuertes para construir relaciones individuales. Por esto se recomienda que, para mejorar en el trabajo, es importante destacar, establecer contactos, relacionarse con los compañeros y hacer presencia con impacto positivo.

Maneras de triunfar en el trabajo si eres una persona introvertida:

Hacer contactos puede ser una manera muy segura para potenciar tu carrera como profesionista. No obstante, ¿se te dificulta crear relaciones naturalmente? Quizás te preguntes ¿qué se hace entonces?

Según el profesor de comportamiento corporativo de Trinity Business School, Wladislaw Rivkin es importante «centrarse en las tareas y no en los contactos puede ser una estrategia de demostrar tu valor».

Una persona introvertida es más fácil hablar con sus compañeros sobre tareas que deben de desempeñar para mantener una conversación informal, e incluso lograr una relación con sus colegas o compañeros en el que sean capaces de compartir su visión del negocio.

Con las recomendaciones anteriores, se mejorará la estrategia profesional para la introversión y podrán establecer relaciones para privar su energía en la realización de actividades o trabajos de mucha importancia. Una oportunidad muy grande para que podamos favorecer a los introvertidos es que puedan trabajar desde casa, ya que podrán sentir mayor comodidad y concentrarse en sus pendientes a diferencia de trabajar en una oficina

Compartir experiencias con los compañeros:

Al hacer tus actividades o trabajo siempre es bueno compartir tu experiencia para aumentar tu valor o crear conexión con tus compañeros; no se trata de promocionarse, sino de abrirse y compartir lo que cada uno experimenta, ya que eso crea mejor conexión con tus compañeros introvertidos.

Al paso del tiempo los trabajadores reservados ya podrán encontrar oportunidades para poder compartir sus experiencias en su área laboral a través de un mensaje de texto, llamada, correo electrónico o incluso organizando reuniones informales, en la cual pueden describir sus experiencias de manera más relajada y suelta.

El poder de los introvertidos en la oficina:

Etiquetados como antisociales, tímidos o pocos amigos; este tipo de personas siempre han tenido problemas para relacionarse con la sociedad o en tener un grupo de amigos al mostrarse reservados, dándoles un significado negativo a lo que realmente son. Debido a lo anterior, las personas suelen ser muy crueles y juzgar erróneamente, y gracias a esta razón a los introvertidos les cuesta mucho el relacionarse con un grupo grande de personas y toman preferencia a desenvolverse en grupos pequeños.

Los introvertidos tienen una gran habilidad para poder correlacionar con la creatividad a un nivel muy positivo, dándole entrada a dinámicas más grandes. No obstante, presentar sus ideas representa un desafío muy frustrante y la única manera de permitirlo y aprovecharlo es presentando un espacio dentro de la dinámica o situación en el que se pueda valorar su esfuerzo o rendimiento adecuado.

¿Qué aporta una persona introvertida a un equipo?

Todos los miembros de un equipo, sobre todo los introvertidos, tienen mucho que aportar. A continuación, te señalamos las aportaciones más importantes:

  1. 1. Son buenos escuchando: se sienten cómodos con oír al resto del equipo y por ende prestan atención a los detalles.
  2. Son excelentes en la resolución de problemas: meditan antes de tomar una acción precipitada y buscan las mejores alternativas para encontrar una solución a un desafío u obstáculo.

3. Son empáticos: usualmente los introvertidos son personas muy empáticas debido a que tienden a ponerse en los zapatos de las demás personas gracias a su inteligencia intrapersonal

Otros rasgos muy interesantes son que pueden tener mucha capacidad en la observación, siempre están dispuestos a delegar y valoran mucho colaborar en equipo, a veces incluso más que su propio individualismo ya que no quieren llevar la responsabilidad de un líder.

  • La importancia de cómo se reside su comportamiento es en cómo se potencia su personalidad y cómo se ven reflejados en la toma de decisiones. Los introvertidos siempre ofrecerán propuestas para la resolución de un problema y buscarán abordarlos en el mejor momento de tal forma en que se desarrollen más proyectos que generen resultados positivos.
  • Su tranquilidad y reflexión es otro punto clave; usualmente piensan antes de actuar, dándoles un poder más analítico para reflexionar con todo su equipo. Estas cualidades son muy beneficiosas cuando el entorno laboral se vuelve tenso y estresante.
  • Los introvertidos saben guardar la compostura y sus criterios suelen apoyarlos con fundamentos sólidos a la hora de presentar sus actividades o proyectos.

La buena comunicación también es esencial para el éxito en cualquier lugar de trabajo, y el secreto para que siempre haya buena comunicación consiste en escuchar a tus compañeros o a las personas en general. A diferencia de lo que se cree de los introvertidos, se ha demostrado que son excelentes oyentes y atentos con sus compañeros de trabajo y superiores. Teniendo estas habilidades, los introvertidos son capaces de forjar relaciones al igual que sus compañeros extrovertidos y cuentan con la misma capacidad de crear una red de equipos muy unidos.

Bibliografía:

UOC (Universidad Oberta de Catalunya) (2023); El poder de los introvertidos en la oficina; Rec. 31 de enero de 2024; https://www.uoc.edu/es/news/2020/001-introvertido-oficina

Business Insider Mexico (30/09/2022); 7 maneras de triunfar en el trabajo si eres una persona introvertida; Rec. 31 de enero de 2024; https://businessinsider.mx/persona-introvertida-exito-trabajo_vida-profesional/

Central Test Empowering Talent (13/07/23) Introvertidos en el trabajo: ¿conoces sus habilidades ocultas?; Rec. 01 de febrero de 2024; https://www.centraltest.es/blog/empleados-introvertidos-conoce-sus-poderes-secretos

Ventajas del trabajo híbrido

¿Qué importancia tiene el trabajo híbrido?

Cuando la pandemia detuvo el mundo en el 2020, las empresas tuvieron que empezar a encontrar una forma de seguir operando mientras se movía a sus empleados al sistema de trabajo remoto.

De ser una medida provisional motivada por la crisis, el haber aplicado el alejamiento de la oficina revolucionó cómo las empresas pudieron gestionar sus plantillas de negocio y se empezó a evaluar, no solamente los problemas del trabajo remoto, sino incluso las ganancias.

La pandemia aceleró la adaptación al modelo de trabajo remoto (más adelante: híbrido), ya que las empresas tenían dificultades para poder satisfacer a sus empleados en la cultura corporativa junto con sus objetivos empresariales. Desde entonces, muchas organizaciones han empezado a adoptar el trabajo híbrido como un modelo permanente a la cara del futuro.

¿Cuáles son las ventajas del trabajo híbrido?

Permite a los empleados el poder elegir entre trabajar de forma remota o local que contribuye en el aumento de productividad y mejorar la experiencia de trabajo, especialmente cuando se puede evitar largos desplazamientos (como el caso de los trabajadores que viven lejos de su espacio de trabajo o fuera de la ciudad).

Ofrece una oportunidad para que la empresa contrate personal que usualmente no está cerca del lugar de trabajo. Esto proporciona un acceso más amplio de candidatos para contratación y con la posibilidad de que este nuevo talento trabaje desde la comodidad de sus hogares. De este modo se les ofrece mayor flexibilidad y mejores oportunidades.

Al tener la opción de trabajar en remoto y en presencial ayuda mucho a promover el bienestar de los empleados, lo que lleva a mejorar la implicación, y con ello, la satisfacción laboral. Aunque hay empleados que prefieren interactuar presencialmente, otros trabajadores están más cómodos con trabajar en remoto. Gartner (2023) Reveló que uno de sus empleados afirmaba que la cultura de trabajo mejoró mucho por las indicaciones del teletrabajo al influir en factores, tales como, el desempeño en el ámbito laboral.

Al ofrecer trabajo híbrido se puede proporcionar mejor flexibilidad, y lo mejor del teletrabajo es que permite realizar actividades de manera más autónoma o en grupo. Por lo tanto, el modelo híbrido se convierte en una ventaja muy valiosa que puede influir mucho al momento de elegir y quedarse en una empresa.

¿Cómo se adopta un modelo de trabajo híbrido?

Dado que los empleados del modelo híbrido trabajan tanto con las instalaciones como a distancia se les debe proveer de aplicaciones y herramientas con las que se les permita trabajar desde cualquier lugar.

Organizaciones confían en herramientas que están basadas en la nube para que con ello pueda darse un mejor entorno corporativo; en otras organizaciones se utiliza una combinación de aplicaciones de software como un servicio (SaaS) que se basa en la nube junto con otras cargas de trabajo locales que son tradicionales y protegidas por VPN y otro túnel seguro.

Estas aplicaciones permiten que todos sean más productivos por donde quiera que haya acceso a internet, y con las plataformas que sean de colaboración (basadas en la nube) se pueden convertir en una norma de trabajo.

Usuarios que acceden a aplicaciones de la empresa y hacen sus actividades laborales en remoto no tienen problema a perder sus datos o su trabajo ya que nunca abandona la nube (red corporativa o base de datos) en ningún momento. Además, los usuarios que dejan un trabajo a medias en un dispositivo (tablet, computadora o smartphone) pueden retomarlo en el momento que quieran.

No hay ninguna limitación en cómo captar talento, ya que se puede contratar profesionales que se pueden ubicar a miles de kilómetros de distancia y se garantiza el acceso seguro al uso de las aplicaciones (o servicios) de la empresa. Con esta solución puede trabajar en cualquier lado del planeta y sentir que se encuentra en el espacio de trabajo de la empresa.

Abre la puerta a más talento

  • Los empleados aceptarían viajar largas distancias hacia la oficina si parte de la jornada semanal la trabajan desde casa.
  • Aumenta la posibilidad de contratar personal que vive lejos de la oficina. A consecuencia, el catálogo de opciones de personal es mayor al momento de la elección.
  • Permite la flexibilidad laboral, aumenta la creatividad y permite evaluar en qué campo de trabajo pueden desarrollar sus habilidades.
  • Mejora la relación entre trabajadores y directivos debido a la oportunidad de mejorar el desempeño en las actividades o en el flujo de trabajo.

Bibliografía:

Vmware by Broadcom (2023); Trabajo hibrido; ¿Que es el trabajo hibrido?, ¿Cuáles son las ventajas del trabajo híbrido?, ¿Cómo se adopta un modelo de trabajo híbrido?; 23 de enero de 2024; https://www.vmware.com/es/topics/glossary/content/hybrid-work.html#:~:text=%C2%BFCu%C3%A1les%20son%20las%20ventajas%20del,largos%20desplazamientos%20hasta%20la%20oficina.

ELSEVIER (abril-junio 2012); Métodos híbridos de investigación y dirección de empresas: ventajas e implicaciones; 23 de enero de 2024; https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1138575812000035